Čokoládou proti stresu a únavě

Pohled do kalendáře utvrzuje, že nás čeká přechod z příjemně hřejivého počasí do sychravě nevlídného. Zároveň máme za sebou návrat z pohodové dovolené do hekticky pracovního koloběhu. Obojí působí negativně na lidský organismus, pomoci ale může pravidelná konzumace kvalitní čokolády.

„Nemusí to znamenat pobídku ke snězení celé tabulky čokolády najednou,“ říká čokoládový nadšenec Čokovice.cz Michal Holub. „Stačí pár čtverečků poctivé čokolády, namíchané nejlépe s oříšky či sušenými květinami,“ dodává a vysvětluje, že i takové množství pomáhá zmírnit stres a potlačit negativní účinky na přepracovaný lidský organismus, včetně dodání potřebné energie k dalšímu fungování. Jeho tezi potvrzuje i lékařka Ljuba Stránská. „Z vlastní zkušenosti svým pacientům na zvládnutí psychicky náročných situací doporučuji čokoládu, nejlépe s vysokým obsahem kakaa. Díky obsažené kyselině gama-aminomáselné působí totiž jako dokonalý antistresátor,“ sdělila Ljuba Stránská.

Počet lidí, kteří nezvládají změny počasí spojené s nástupem pracovně nejhektičtějšího ročního čtvrtletí, každoročně se začínajícím podzimem narůstá. „Dohání se zameškané prázdninové plány, k tomu se brzo přidává předvánoční prodejní horečka,“ objasňuje mnohonásobné zvýšení tlaku na zaměstnance s blížícím se koncem roku manažer počítačové firmy Tomáš Kolomazník.

Mnohé společnosti si ale dnes dokáží náročnou situaci usnadnit. Před pár lety byl například problém sehnat cenově dostupný, jedinečný dárek, shodují se manažeři. „Mnoho firem u nás poptává kreativně tvořenou, kvalitní čokoládu jako originální vánoční pozornost,“ potvrzuje Michal Holub z Čokovice.cz, „manažerům se líbí jako jednoduché a efektivní dárky pro obchodní partnery i zaměstnance. Ví, že jim tak dodají energii, chuť do další práce a odbourají stres i napětí.“

Takže jestliže se cítíte poněkud přepracovaní, vězte, že sáhnout po tabulce čokolády není hřích, kterým se proviňujete na své postavě. Na druhou stranu platí, že nic se nemá přehánět.

One Response to Čokoládou proti stresu a únavě

  1. Miluji čokoládu, dobrý základ je holandské kakao,které sedá koupit ve fajnových obchodech. Čokoláda mě uklidňuje,akorát, že večer sežeru tabulku u televize.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Kolik je 6 + 4 ?
Please leave these two fields as-is: